さつま芋のパイナップル煮

グリーンフード栄養士
グリーンフード栄養士 @cook_40062124

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
このレシピの生い立ち
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さつま芋のパイナップル煮

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材料

4人分
  1. さつま芋 160g
  2. 300ml
  3. 干しぶどう 4g
  4. パイン缶 60g
  5. 食塩 0.4g
  6. 上白糖 20g

作り方

  1. 1

    さつま芋は皮を厚めに剥き、食べやすい大きさに切り、水にさらし、アクを抜く。

  2. 2

    鍋にさつま芋、分量の水を入れて茹でる。

  3. 3

    柔らかくなったら食塩・砂糖・干しぶどう・パイナップルを缶汁ごと入れ煮る。味が染み込んだら出来上がり。

コツ・ポイント

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