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梅味炊き込みご飯
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梅味炊き込みご飯-レシピのメイン写真

梅味炊き込みご飯

ekotii
ekotii @cook_40201694

梅干を加えて暑い季節にご飯を食べやすくしました。ひじきも入って鉄分補給にもなります。
このレシピの生い立ち
暑いのであっさりとモリモリ食べれるご飯が作りたかったので・・・

梅干を加えて暑い季節にご飯を食べやすくしました。ひじきも入って鉄分補給にもなります。
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暑いのであっさりとモリモリ食べれるご飯が作りたかったので・・・

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ekotii
ekotii @cook_40201694

梅干を加えて暑い季節にご飯を食べやすくしました。ひじきも入って鉄分補給にもなります。
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暑いのであっさりとモリモリ食べれるご飯が作りたかったので・・・

梅干を加えて暑い季節にご飯を食べやすくしました。ひじきも入って鉄分補給にもなります。
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材料

4.5人分
  1. お米 3合
  2. ひじき 6g
  3. しめじ 半パック
  4. 枝豆 20さや
  5. 梅干 大2個
  6. 調味料
  7. だしの素 1袋
  8. 薄口しょうゆ 大さじ1
  9. 白だし 大さじ1
  10. みりん 大さじ1
  11. 酒 大さじ1
  12. 塩 小さじ半分
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作り方

  1. 1

    ①お米を洗って水に30分つけておく

  2. 2

    ②ひじきを水につけて30分ぐらいもどす。
    梅干は種を取って包丁でたたく。
    枝豆は茹でたのをさやから出す。

  3. 3

    ③お米に調味料と3合になるように水を加える。
    ②としめじを加える

  4. 4

    ④炊飯器で炊いてもいいですが、私はお鍋で炊きます。

コツ・ポイント

お鍋でご飯を炊くときは、沸騰するまで強火でふたの周りからブクブクしてきたら弱火にして10分炊きます。10分たったら火を止めて蓋を取って20数えます。再び蓋をして6.7分蒸らして出来上がりです。

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ekotii
ekotii @cook_40201694
2009/07/22 16:15に公開
猫と料理に恋しています。のんびり屋のあわてんぼう7月生まれのかに座。独身で子供2人(すでに大人)
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