甘辛☆なすの豚肉巻き

nobu‐e
nobu‐e @cook_40157148

豚肉の脂がナスに染み込んで♪
しんなりしたナスと甘辛のたれで
ご飯もすすみます!
このレシピの生い立ち
油を使わずになすをおいしく食べたい!っと思って♪
鉄板焼きの時になすとお肉を焼いた時、お肉の脂をすった
ナスがすごく美味しかったので巻いて、じ~っくり炒めてみました。

甘辛☆なすの豚肉巻き

豚肉の脂がナスに染み込んで♪
しんなりしたナスと甘辛のたれで
ご飯もすすみます!
このレシピの生い立ち
油を使わずになすをおいしく食べたい!っと思って♪
鉄板焼きの時になすとお肉を焼いた時、お肉の脂をすった
ナスがすごく美味しかったので巻いて、じ~っくり炒めてみました。

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材料

3人分
  1. なす 3本
  2. 豚肉 200グラム
  3. ☆しょう油 大さじ2
  4. ☆酒 大さじ1
  5. ☆砂糖 大さじ1/2
  6. ☆みりん 大さじ2
  7. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ナスは半分に切って斜めに切れ目を入れて、たて3~4本に切る。

  2. 2

    ナスに豚肉を巻き、塩・こしょうをしておく。

  3. 3

    フライパンをあたため(テフロンでない時は薄く油を引いてください)ナスにじっくり豚肉の脂を染み込ませるため、弱火で炒める

  4. 4

    豚肉に焦げ目がつき、ナスがしんなりしたら☆をあらかじめ混ぜておいたものをからめて出来上がり☆

コツ・ポイント

豚肉は何でもOK!私はこま切れをのばして・広げて・つなげて巻きました(^^;;

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nobu‐e
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食べるの大好き☆なので作るのも好きっ。モットーは安くて家にあるもので出来るもの!クックパッドにはホントお世話になってます^^
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