黒ごま黄粉バナナ♪

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

ミネラル補給の健康ジュース♪
このレシピの生い立ち
お萩の黒ごまと黄粉が少しづつ余ってしまったのでバナナジュースに加えたら、とても美味しかったです♪

黒ごま黄粉バナナ♪

ミネラル補給の健康ジュース♪
このレシピの生い立ち
お萩の黒ごまと黄粉が少しづつ余ってしまったのでバナナジュースに加えたら、とても美味しかったです♪

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材料

ひとり分✖️人数分
  1. バナナ 1本
  2. 100cc
  3. はちみつ 大さじ1
  4. クエン酸 小さじ1/2
  5. 黄粉 小さじ1
  6. すり黒ごま 小さじ1
  7. 5~6個

作り方

  1. 1

    材料をミキサーに入れて攪拌し、グラスに注げば出来上りです(^^)

コツ・ポイント

バナナの固まりがなくなるようにミキサーにかけます。

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愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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