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ピーマンと冬瓜の塩漬、トウガラシ風味
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ピーマンと冬瓜の塩漬、トウガラシ風味-レシピのメイン写真

ピーマンと冬瓜の塩漬、トウガラシ風味

クックV8X3AQ☆
クックV8X3AQ☆ @cook_40129232

旬の冬瓜を使った、あっさり炒め物!
ピリ辛の風味で、残暑を乗り切ろう!
このレシピの生い立ち
漬物を使った料理に挑戦したいと思い、考案しました。簡単にサッと作れることを意識して、レシピを書きました。

旬の冬瓜を使った、あっさり炒め物!
ピリ辛の風味で、残暑を乗り切ろう!
このレシピの生い立ち
漬物を使った料理に挑戦したいと思い、考案しました。簡単にサッと作れることを意識して、レシピを書きました。

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ピーマンと冬瓜の塩漬、トウガラシ風味

クックV8X3AQ☆
クックV8X3AQ☆ @cook_40129232

旬の冬瓜を使った、あっさり炒め物!
ピリ辛の風味で、残暑を乗り切ろう!
このレシピの生い立ち
漬物を使った料理に挑戦したいと思い、考案しました。簡単にサッと作れることを意識して、レシピを書きました。

旬の冬瓜を使った、あっさり炒め物!
ピリ辛の風味で、残暑を乗り切ろう!
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材料

2人前
  1. ●冬瓜の塩漬
  2. ・冬瓜 1つ
  3. ・塩 小さじ2杯
  4. ●具材
  5. ・冬瓜の塩漬 適量
  6. ・ピーマン 適量
  7. ・卵 2〜3個
  8. ●調味
  9. ・酒 小さじ2杯
  10. ・トウガラシ 一本
  11. ・サラダ油 小さじ2杯
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作り方

  1. 1

    冬瓜の塩漬を作る。薄切りにした冬瓜を袋に入れ、塩を入れて揉み、冷蔵庫で一日置く。

    • ピーマンと冬瓜の塩漬、トウガラシ風味作り方1写真
  2. 2

    材料を用意する。

    • ピーマンと冬瓜の塩漬、トウガラシ風味作り方2写真
  3. 3

    具材を切る。ピーマンを切り、中の種を取り除く。

    • ピーマンと冬瓜の塩漬、トウガラシ風味作り方3写真
  4. 4

    油に香りをつける。弱火。サラダ油をいれ、トウガラシを軽く炒める。焦がさないこと。

    • ピーマンと冬瓜の塩漬、トウガラシ風味作り方4写真
  5. 5

    具材を炒める。ピーマンを入れて、キツネ色になるまで炒める。

    • ピーマンと冬瓜の塩漬、トウガラシ風味作り方5写真
  6. 6

    具材を炒める。中火。冬瓜を入れてサッと炒める。酒を入れて全体になじませ、水分を飛ばす。

    • ピーマンと冬瓜の塩漬、トウガラシ風味作り方6写真
  7. 7

    卵を絡める。トウガラシを取り除き、火を止めて、溶いた卵を入れて全体に絡める。

    • ピーマンと冬瓜の塩漬、トウガラシ風味作り方7写真
  8. 8

    皿に盛り付けて完成!

    • ピーマンと冬瓜の塩漬、トウガラシ風味作り方8写真

コツ・ポイント

・冬瓜の塩漬は火を通し過ぎないでください。シャキシャキとした食感が、料理にメリハリを与えます。
・冬瓜の塩漬の汁を入れることで、しょっぱさを調整できます。

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クックV8X3AQ☆
クックV8X3AQ☆ @cook_40129232
2018/09/23 05:07に公開

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