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チビッ子用に栄養強化たこ焼き♪
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チビッ子用に栄養強化たこ焼き♪-レシピのメイン写真

チビッ子用に栄養強化たこ焼き♪

chieno☆
chieno☆ @cook_40043421

たこ焼きって意外に何でも合います(〃∇〃)
このレシピの生い立ち
粉好きの息子の野菜不足対策に♪

たこ焼きって意外に何でも合います(〃∇〃)
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チビッ子用に栄養強化たこ焼き♪

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たこ焼きって意外に何でも合います(〃∇〃)
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材料

50個分
  1. たこ焼き粉 お好みのもの50個分
  2. タコ(食べやすい大きさにカット) 1パック
  3. えのき(1センチカット) 1/2パック
  4. 人参(細い短い千切り) 1/2本
  5. ネギ(小口切り) たーぷり♪
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作り方

  1. 1

    人参&えのきを耐熱皿に入れてふんわりラップで1分チン♪

  2. 2

    たこ焼き液にタコ、①、ネギを大量に投入!焼き上げる！

コツ・ポイント

野菜の種類にもよりますがすこーしレンチンしておくと安心!
人参はおろしてもオッケー♪

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chieno☆
chieno☆ @cook_40043421
2018/09/23 05:07に公開
フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)
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