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ひじきとピーマンかりかりじゃこ。
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ひじきとピーマンかりかりじゃこ。-レシピのメイン写真

ひじきとピーマンかりかりじゃこ。

shinke☆
shinke☆ @cook_40064422

炒りつけただけで簡単!ごはんもりもりお弁当にも!何コレ的美味しさにディスティニー感じるー!
( ノ゚∀゚)ノ
このレシピの生い立ち
この組み合わせってありそうでなかった。
家にたまたまあったのに。
タイトルにディスティニーって付けるか悩みました。

炒りつけただけで簡単!ごはんもりもりお弁当にも!何コレ的美味しさにディスティニー感じるー!
( ノ゚∀゚)ノ
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家にたまたまあったのに。
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ひじきとピーマンかりかりじゃこ。

shinke☆
shinke☆ @cook_40064422

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家にたまたまあったのに。
タイトルにディスティニーって付けるか悩みました。

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材料

  • ひじき 20g
  • ピーマン 4個
  • 釜揚げしらす 50g
  • ごま油 適量
  • ◯しょうゆ 20ml
  • ◯みりん 20ml
  • ◯酒 20ml
  • ◯鷹の爪輪切り 鷹の爪2分の1本分
  • 和風だしの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水でもどして、
    ピーマンは食べやすい大きさに切ります。

    • ひじきとピーマンかりかりじゃこ。作り方1写真
  2. 2

    釜揚げしらすをごま油でカリカリに揚げます。ぱんって跳ねます。まるで生きているかのように。

    • ひじきとピーマンかりかりじゃこ。作り方2写真
  3. 3

    カリカリになったら取り出しておきます。
    もう跳ねたりしない。
    でも、形を変えて活きている。

    • ひじきとピーマンかりかりじゃこ。作り方3写真
  4. 4

    取り終わったら、そのままごま油を少し足してピーマンを炒めます。

    • ひじきとピーマンかりかりじゃこ。作り方4写真
  5. 5

    しんなりしたらひじき投入。
    しっとりしたら◯を入れます。

    小さい子がいるお家は、
    鷹の爪無しで後から一味などかけてね。

    • ひじきとピーマンかりかりじゃこ。作り方5写真
  6. 6

    炒りつけて煮汁が少なくなったら和風だしの素を入れます。
    このタイミングで入れるのがポイント。
    プロポーズするなら今だ!

    • ひじきとピーマンかりかりじゃこ。作り方6写真
  7. 7

    器に盛って、カリカリじゃこをのせて完成!

    • ひじきとピーマンかりかりじゃこ。作り方7写真

コツ・ポイント

ポイントは最後に和風だしの素を入れること。風味が飛ばないのと塩分が味を引き締めてくれます。

お腹の脂肪は引き締まらないけどね?
¤\( `⌂´ )/¤わー!

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shinke☆
shinke☆ @cook_40064422
2013/09/04 15:23に公開
*食いしん坊による食いしん坊の為のズッコケ脱線レシピ*HARApeco-GOHANhttp://s.ameblo.jp/shinkeyukiko?frm_id=v.jpamebloメインおかずから副菜、おつまみ・おやつまで 私の日常に繰り広げられるズッコケっぷりを織り交ぜてご紹介しています。得意技は妄想。必殺技は思い込み。
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このレシピのキーワード

しらす ひじき ピーマン 酒 トウガラシ

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