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美味し〜いゴーヤジュース♡
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美味し〜いゴーヤジュース♡-レシピのメイン写真

美味し〜いゴーヤジュース♡

starママ☆
starママ☆ @cook_40063495

ゴーヤ嫌いな人も小さなお子さんも飲めちゃうゴーヤジュース♡
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このレシピの生い立ち
毎年、義実家にたくさん出来るゴーヤを収穫しては、義母が作ってくれるジュースです☆3歳の息子の大好物♡

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材料

2人分
  • ゴーヤ 1本
  • バナナ 1本
  • 100%りんごジュース(Dole) 200cc
  • 氷 10個
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを洗い、半分に切って、綿(種)をしっかりくり抜く。

    • 美味し〜いゴーヤジュース♡作り方1写真
  2. 2

    1のゴーヤをザクザク切る。バナナも皮を剥き、適当な大きさに切る。

    • 美味し〜いゴーヤジュース♡作り方2写真
  3. 3

    ジューサーやフードプロセッサーに氷を入れ、りんごジュースを入れる。

    • 美味し〜いゴーヤジュース♡作り方3写真
  4. 4

    ゴーヤ、バナナの順にすべての材料を投入。

    • 美味し〜いゴーヤジュース♡作り方4写真
  5. 5

    攪拌してグラスに注ぎ、出来上がり♡

    • 美味し〜いゴーヤジュース♡作り方5写真

コツ・ポイント

ゴーヤの綿はなるべく残らないようにスプーンでくり抜くと苦味が減ります。また、フードプロセッサーの中には硬い材料から入れると、スムーズに攪拌しやすいですよ♪

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starママ☆
starママ☆ @cook_40063495
2013/09/13 08:26に公開
10歳の息子と夫と暮らす、ハワイLOVEなリーマムです☆仕事に育児に忙しい日々ですが、ホームパーティーが大好きで、雑誌の取材もお受けしたりしています。
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このレシピのキーワード

ジュース ゴーヤ バナナ

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