南瓜と長葱の味噌汁

グリーンフード栄養士
グリーンフード栄養士 @cook_40062124

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
このレシピの生い立ち
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南瓜と長葱の味噌汁

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材料

4人分
  1. 南瓜 80g
  2. 長葱 40g
  3. 和風だし(粉末 1.6g
  4. 味噌 32g
  5. 600g

作り方

  1. 1

    南瓜を食べやすい大きさにカットし、蒸す(または茹でる)。

  2. 2

    長ネギを小口切りにし、さっとボイルする。

  3. 3

    分量の水を沸かし和風だしを入れ、弱火にして味噌を溶く。

  4. 4

    お椀に南瓜と葱を盛り付け、③を注いで出来上がり。

コツ・ポイント

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