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スプーンで食べる!豆腐のお好み焼き。
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スプーンで食べる!豆腐のお好み焼き。-レシピのメイン写真

スプーンで食べる!豆腐のお好み焼き。

ma:9
ma:9 @cook_40050143

粉を使わずココットに入れて
オーブンで焼きました♪
洗い物もカロリーもヘルシーに^^

このレシピの生い立ち
豆腐のお好み焼きを食べたかったのに
粉類も卵もなくてオーブンで焼いたら
なんだかオシャレで美味しかったので♪

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豆腐のお好み焼きを食べたかったのに
粉類も卵もなくてオーブンで焼いたら
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粉を使わずココットに入れて
オーブンで焼きました♪
洗い物もカロリーもヘルシーに^^

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豆腐のお好み焼きを食べたかったのに
粉類も卵もなくてオーブンで焼いたら
なんだかオシャレで美味しかったので♪

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オーブンで焼きました♪
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粉類も卵もなくてオーブンで焼いたら
なんだかオシャレで美味しかったので♪

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材料

4人分
  • 豆腐 1丁
  • キャベツ 1/4
  • かつおだし(顆粒) 大さじ1
  • お好み焼きソース 大さじ4
  • マヨネーズ 大さじ4
  • 葱(小口切り) 大さじ4
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作り方

  1. 1

    キャベツはよく洗い、粗微塵にする。

  2. 2

    豆腐は軽く水を切り、1と鰹だしをよく混ぜあわせる。

  3. 3

    ココットやグラタン皿に2を入れ、オーブンでこんがり焼き目がつくまで焼く。

  4. 4

    3にお好みソースを塗り、マヨネーズをかけて、葱を散らす。

コツ・ポイント

ココットは焼いた後は熱いので
火傷に気をつけてください!
なんとなく顔にしてみました(笑)

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ma:9 @cook_40050143
2013/09/09 12:24に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き ねぎ キャベツ 豆腐

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