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手羽じゃがマーマレード照り焼き
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手羽じゃがマーマレード照り焼き-レシピのメイン写真

手羽じゃがマーマレード照り焼き

じみじみごはん
じみじみごはん @cook_40040286

ビールに合います♪お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
定番レシピの手羽元のマーマレード煮より、あっさり・短時間で仕上げたくて、
改良してみました。

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手羽じゃがマーマレード照り焼き

じみじみごはん
じみじみごはん @cook_40040286

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材料

  • 鶏手羽元 8本
  • じゃがいも 2個
  • 油 小さじ1
  • フリルレタス 適量
  • A
  • おしょうゆ・お酒・水 各 大さじ2
  • 砂糖・オレンジマーマレード 各 大さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて4等分に切る。ラップして500wレンジで5分加熱する。

  2. 2

    鶏手羽元は水でさっと洗い、水けをふき、骨に沿って切り込みを入れる。(火が通りやすくなります)

  3. 3

    フライパンに油をしき、手羽元を入れる。ふたをして中火で焼く。焼き色がついたらひっくり返し、じゃがいもを加える。

  4. 4

    お肉に火が通ったら、ふたを取って片側に寄せる。あいたところにAを加えて混ぜる。

  5. 5

    全体に調味料がからむようにフライパンを揺すり、煮詰める。レタスと一緒に盛り付ける。

コツ・ポイント

ふたをして焼くと鶏からおいしい脂が出るので、油は控え目でも大丈夫です。
手順5ではじゃがいもがくずれやすくなっているので、おはし等でさわらないで、
揺するだけにしたほうがいいと思います。
新じゃがの季節は、皮つきで作っています。

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じみじみごはん
じみじみごはん @cook_40040286
2009/07/29 21:40に公開
高校生娘・中学生息子の母ちゃんです。娘に食物アレルギーがありますが、親子で同じごはんを食べられるように 工夫してごはん作りしています。
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このレシピのキーワード

照り焼き レタス じゃがいも マーマレード 酒 手羽元

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