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簡単!!濃厚カルボナーラ風うどん☆
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簡単!!濃厚カルボナーラ風うどん☆-レシピのメイン写真

簡単!!濃厚カルボナーラ風うどん☆

たぬひろ0214
たぬひろ0214 @cook_40055300

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材料

1人分
  • うどん 1袋
  • 卵 1個
  • コンビーフ 1/2缶
  • コルビージャックチーズ 一切れ(10~15gくらい)
  • にんにくチューブ 1センチくらい
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩こしょう 適量
  • 醤油 フライパン一周
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作り方

  1. 1

    うどんを表示時間より、少し短めに茹でます。

  2. 2

    お湯を沸かしたり茹でてる間に、溶き卵を作ります。

  3. 3

    フライパンを温め、オリーブオイルをひき、にんにくチューブで香りを出します。

  4. 4

    コンビーフを炒め、火がとおったらチーズを入れ混ぜたらすぐ火を止める。

  5. 5

    茹で上がったうどんをフライパンに入れ、溶き卵を入れたら素早く混ぜ、醤油、塩コショウで味を整えたら、出来上がり☆

コツ・ポイント

今回ゆでうどん三袋入りのものを使いました。冷凍うどんなどでも作れます!!

混ぜる時は素早くやらないと卵が固まってしまいますので気をつけて下さい☆
4から5の工程にうつる時は、少し時間あけた方がいいかも。。。

塩コショウは基本お好みで★

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たぬひろ0214
たぬひろ0214 @cook_40055300
2013/09/08 05:38に公開
糖質を1日50〜80gで抑えて7キロ痩せましたが(3ヶ月間)、あっとゆうまに9キロ太りました…。かなり太りやすくなってしまったので、ゆるい糖質オフをしながら、オートミール、軽い運動を最近始めました!究極に面倒くさがりなので、簡単な物しか作りませんが宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

カルボナーラ うどん 卵 コンビーフ

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