レンチン＆混ぜるだけ！和風アボカドパスタ

Name: レンチン＆混ぜるだけ！和風アボカドパスタ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: お好みのパスタ 80～120グラム; アボカド 2分の1個; ★麺つゆ（2倍濃縮） 大さじ2; ★牛乳 大さじ3; にんにくパウダー（省略可） 3振りくらい; ハウスおろし生わさび 2～6センチくらい; 海苔 2分の1枚; ☆水 1リットル; ☆塩 大さじ1

ズボラのミクぽん @pon_a

わさびと麺つゆでさっぱり味のノンオイルパスタ。
このレシピの生い立ち
アボカドが半分だけあったので、モニター中の「ハウスおろし生わさび」を使用して和風パスタを作りました。

レンチン＆混ぜるだけ！和風アボカドパスタ

ズボラのミクぽん @pon_a

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

1人分

お好みのパスタ 80～120グラム
アボカド 2分の1個
★麺つゆ（2倍濃縮）大さじ2
★牛乳大さじ3
にんにくパウダー（省略可） 3振りくらい
ハウスおろし生わさび 2～6センチくらい
海苔 2分の1枚
☆水 1リットル
☆塩大さじ1

保存済み

レシピを保存

作り方

1

☆を沸騰させ、パスタを表示通りにゆでます。
2

耐熱容器にアボカドをくり抜き、★を入れます。600ｗのレンジで3分加熱し、混ぜておきます。
3

海苔ははさみで切るかちぎっておきます。
4

パスタがゆだったら②のボウルに入れます。にんにく、わさびを加え、全体を混ぜたらできあがりです。
5

海苔をトッピングして召し上がってください。

コツ・ポイント

わさびは加熱すると風味が飛ぶので、後入れします。パスタの量はお好みですが、120グラムくらいまでがちょうどよいです。それ以上使う場合はアボカドなどほかの材料も増やしてください。アボカドは硬くても大丈夫です。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ズボラのミクぽん @pon_a

2018/09/27 05:07に公開

こにちは！食欲だけで生きている猫の下僕兼フリーランス主婦(35)です。大雑把でめんどくさがりですが、美味しく食べるためならいろいろと頑張れます。基本的には地味メシ、酒のアテ。フツーだけど美味しいのが目標。分量は多めのふたり分です。★レシピブログ「フーディストノート」ライター★白だし、塩昆布、アボカド、青い皿大好き★コストコ、成城石井、カルディなどを見るのが趣味です。ヨロシクお願いします。

このレシピのキーワード

海苔パスタアボカド牛乳わさび

似たレシピ

その他のレシピ