親子丼革命 ちろげキッチン @cook_40088661 ちろたんのI LOVEむね肉このレシピの生い立ち大量のむね肉の使い道。玉ねぎ、つゆだく、鶏肉、私の大好物。 もっと読む ちろたんのI LOVEむね肉このレシピの生い立ち大量のむね肉の使い道。玉ねぎ、つゆだく、鶏肉、私の大好物。 もっと読む 親子丼革命 ちろげキッチン @cook_40088661 ちろたんのI LOVEむね肉このレシピの生い立ち大量のむね肉の使い道。玉ねぎ、つゆだく、鶏肉、私の大好物。 もっと読む ちろたんのI LOVEむね肉このレシピの生い立ち大量のむね肉の使い道。玉ねぎ、つゆだく、鶏肉、私の大好物。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人前 むね肉 50ｇ 玉ねぎ 1/2個 三つ葉 好みの量 めんつゆ 50ｍｌ みりん 50ｍｌ 砂糖 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎをざくぎりに、鶏肉を大きめの一口サイズに切る。 2 フライパンに、めんつゆ、みりん、砂糖を加えて沸騰するまで待つ。(1～2分ほど) 3 沸騰したつゆに、玉ねぎを入れて、キツネ色まで煮込む。 4 その間、切った鶏肉をラップに包んで2分加熱。(500Ｗ) 5 鶏肉もフライパンにいれ、落とし蓋をして、２分間煮込む。 6 最後にといだ卵を回し入れて、１分強火で煮込む。 7 刻んだ三つ葉を上に乗せて完成☆ コツ・ポイント むね肉は炒めるより、煮るほうが向いているお肉です(^ω^)独特な食感とヘルシーさ、安さゎまさに親子丼の革命でゎ？ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18916428 コピーしました！ ちろげキッチン @cook_40088661 2013/09/10 02:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー #男の胃袋をつかむレシピ ☆3人家族☆ 分量などは感覚派なのでだいたいで記載しております もっと読む このレシピのキーワード 親子丼 みつば 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 豆苗と豚バラのニンニク炒め 【お弁当に】のりとチーズのグルグル卵焼き かぶの煮物 なすびと豚肉の炒め タイ屋台の日本菓子カノム・トーキョー🌭 揚げない！豚肉とたっぷりキノコの南蛮漬け 韓国味噌だれ(サムジャン)サムギョプサル メカジキのスティック竜田揚げ 簡単♪ おいし~ぃハマチ漬け丼・東丼 小松菜と豆腐の塩炒め Simple Guacamole Garlic Baked, or Grilled Broccoli Homemade KaLua Slow Cooker Chicken Parmesan Korean BBQ chicken drumsticks 苦くない！ゴーヤの酢の物ざんす。 クリームチーズのティラミス ふわ、とろ たまご ゴーヤと紅生姜のかき揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18916428
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