ほうれん草ののりじゃこナムル 東郷町給食 @togo_town カルシウムがしっかりとれて、かみごたえたっぷりのナムルです。このレシピの生い立ち日進市の応募献立で誕生したレシピです。肉そぼろ：レシピID18906601 もっと読む カルシウムがしっかりとれて、かみごたえたっぷりのナムルです。このレシピの生い立ち日進市の応募献立で誕生したレシピです。肉そぼろ：レシピID18906601 もっと読む ほうれん草ののりじゃこナムル 東郷町給食 @togo_town カルシウムがしっかりとれて、かみごたえたっぷりのナムルです。このレシピの生い立ち日進市の応募献立で誕生したレシピです。肉そぼろ：レシピID18906601 もっと読む カルシウムがしっかりとれて、かみごたえたっぷりのナムルです。このレシピの生い立ち日進市の応募献立で誕生したレシピです。肉そぼろ：レシピID18906601 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ほうれん草 2株 もやし 100ｇ ちりめんじゃこ 3ｇ きざみのり 適量 一味唐辛子 少々 濃口しょうゆ 大さじ１ 米酢 小さじ１ 砂糖 小さじ２ ごま油 小さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は２ｃｍぐらいに切る。 2 もやし、ほうれん草はゆでて冷ます。 3 砂糖、しょうゆ、酢、一味唐辛子、ごま油をしっかり混ぜる。 4 野菜に調味料で味をつけ、ちりめんじゃこ、きざみのりを混ぜる。 5 コツ・ポイント 野菜をゆですぎないようにする。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18920745 コピーしました！ 東郷町給食 @togo_town 2018/09/27 02:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 愛知県東郷町の学校給食のメニューを紹介しています。お子様が学校で食べているメニューを、ぜひお家でも作ってみてください。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル じゃこ もやし ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ うち☆揚げ浸し・焼き浸し・煮浸しに玉葱❤️ 絹揚げの卵とじ丼 レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴 アボカドトマトのオニオンサラダ 🇵🇹のスペイン料理「割り卵」 時短！節約！エビチリみたいなはんぺん焼き ＜さつまいも＞レンジでふかし芋・焼き芋 簡単！さつまいものきんぴら♪ 簡単 カリカリ 揚げない 大学芋 子供喜ぶ♡ひき肉と椎茸のごはん泥棒♪ Five Spice Boneless Fried Chicken (gluten free) Brad's chicken florentine crepes Jalapeno hummus Beef and Potato Stew Low Calorie Pork Chop peppers & potatoes 破れずもっちり☆ほんのり甘いクレープ生地 さっぱり常備菜。茹で砂肝のマリネ ご飯ススムよ♪からし甘酢きんぴら マドレーヌ型米粉パン♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18920745
アプリでひらく
