ベリー香る甘めな低糖制限パン(HB)

ベリー香る甘めな低糖制限パン(HB)-レシピのメイン写真

ベリー香る甘めな低糖制限パン(HB)

kumakuma00 @cook_40205939

菓子パン感覚の低糖パンをHBで作成。ハーブティとココナッツオイルで風味を出した。
このレシピの生い立ち
だいぶん食パン作りにも慣れたが、菓子パンへの執着が捨てきれず、挑戦中。おやつにケーキやクッキーだと、どうしても洗い物が増えるので、HBで甘い食パンを作ってみようと思い立った。

菓子パン感覚の低糖パンをHBで作成。ハーブティとココナッツオイルで風味を出した。
このレシピの生い立ち
だいぶん食パン作りにも慣れたが、菓子パンへの執着が捨てきれず、挑戦中。おやつにケーキやクッキーだと、どうしても洗い物が増えるので、HBで甘い食パンを作ってみようと思い立った。

もっと読む

ベリー香る甘めな低糖制限パン(HB)

kumakuma00 @cook_40205939

菓子パン感覚の低糖パンをHBで作成。ハーブティとココナッツオイルで風味を出した。
このレシピの生い立ち
だいぶん食パン作りにも慣れたが、菓子パンへの執着が捨てきれず、挑戦中。おやつにケーキやクッキーだと、どうしても洗い物が増えるので、HBで甘い食パンを作ってみようと思い立った。

菓子パン感覚の低糖パンをHBで作成。ハーブティとココナッツオイルで風味を出した。
このレシピの生い立ち
だいぶん食パン作りにも慣れたが、菓子パンへの執着が捨てきれず、挑戦中。おやつにケーキやクッキーだと、どうしても洗い物が増えるので、HBで甘い食パンを作ってみようと思い立った。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1.5斤分

☆卵２個
☆ミックスベリーティー 2～3パック
☆水 250ｇ程
☆豆乳大さじ2
☆ココナツオイル大さじ3（30g)
★グルテン粉１２０ｇ
★大豆粉６５ｇ
★おからパウダー（細粒）５ｇ
★ヘーゼルナッツ粉（アーモンド粉）２５ｇ
★シトラスファイバー３０ｇ
★サイリウム４ｇ
★ラカント大さじ2～3
★塩２ｇ
★イースト７ｇ

レシピを保存

作り方

1

ミックスベリティーをアイスティーを作る要領で、水の半分量でつくる。残り半分の水を加えてさます。
2

HBの容器に１と☆印の卵を入れる(合計300㎖程）。
残りの☆印の豆乳・ココナッツオイルをいれる。
3

★印の粉類を混ぜ合わせ、2の容器に入れる。
4

HBにセットして、捏ねを５分程を3～4回行う。発酵は60～100分。焼き35～40分。

コツ・ポイント

ミックスベリーティーは、リプトンの物を使用したが、ハーブティー（ラズベリーなど）があればその方がよりフルーティで美味しいと思う。
ココナッツオイルの甘い香りも外せない。
糖質を抑えるためヘーゼルナッツ粉を使用した。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

kumakuma00

kumakuma00 @cook_40205939

2015/09/20 17:55に公開

このレシピのキーワード

パン豆乳サイリウムおからパウダー大豆粉卵ベリーヘーゼルナッツ

似たレシピ

その他のレシピ