★我が家の定番じゃこ入りおひたし★
優里のママ @cook_40152571
魚介類嫌いな旦那も大好きな一品★
じゃこのゴマもたっぷり★
体にいいことまちがいなし★
分量見直しました★
このレシピの生い立ち
我が家でいつも作るおひたしです★
旦那が魚をあまり食べないので、じゃこをたっぷりいれてます＾＾
★我が家の定番じゃこ入りおひたし★
魚介類嫌いな旦那も大好きな一品★
じゃこのゴマもたっぷり★
体にいいことまちがいなし★
分量見直しました★
このレシピの生い立ち
我が家でいつも作るおひたしです★
旦那が魚をあまり食べないので、じゃこをたっぷりいれてます＾＾
作り方
- 1
菜っ葉をさっとゆがきます。
ざるにあげて荒熱が取れたらよくしぼります。
たべやすい大きさに切り、ボウルに入れます。 - 2
菜っ葉にしょうゆをよくなじませて、じゃことゴマを投入。
よくまぜます。 - 3
ごま油を回しかけ、よくまぜ、小鉢にうつしてできあがり＾＾
コツ・ポイント
とにかくゴマとじゃこはおおめで＾＾
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