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秋においしい、きのこのお稲荷さん
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秋においしい、きのこのお稲荷さん-レシピのメイン写真

秋においしい、きのこのお稲荷さん

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

お稲荷さんは大好きだけど、けっこうご飯がいっぱい入っていますよね。これは、きのこでカサ増し、ご飯少なめのお稲荷さんです。
このレシピの生い立ち
きのこが入って低カロリーで、あまり甘くないお稲荷さんが食べたかったので。

お稲荷さんは大好きだけど、けっこうご飯がいっぱい入っていますよね。これは、きのこでカサ増し、ご飯少なめのお稲荷さんです。
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きのこが入って低カロリーで、あまり甘くないお稲荷さんが食べたかったので。

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トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

お稲荷さんは大好きだけど、けっこうご飯がいっぱい入っていますよね。これは、きのこでカサ増し、ご飯少なめのお稲荷さんです。
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きのこが入って低カロリーで、あまり甘くないお稲荷さんが食べたかったので。

お稲荷さんは大好きだけど、けっこうご飯がいっぱい入っていますよね。これは、きのこでカサ増し、ご飯少なめのお稲荷さんです。
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材料

8ー10個分
  1. 油揚げ 5枚
  2. ☆だし汁 1カップ
  3. ☆醤油 大さじ1
  4. ☆みりん 大さじ1
  5. ☆塩 小さじ1/4
  6. 米 1合
  7. 生椎茸 40グラム
  8. しめじ 40グラム
  9. 舞茸 40グラム
  10. だし昆布 4センチ角
  11. ★酢 大さじ2
  12. ★砂糖 大さじ1と半分
  13. ★塩 小さじ2/3
  14. 白ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    油揚げは半分に切りる。鍋にお湯を沸かし1分ほど油揚げを茹でる。ざるに上げて冷ます。切り目から指を入れて袋状にする。

  2. 2

    鍋に☆の材料を沸かし中火で油揚げを煮る。煮汁がなくなったら火を止めてそのまま冷ます。

    • 秋においしい、きのこのお稲荷さん作り方2写真
  3. 3

    米はといで、ざるに上げておく。生椎茸は薄切り、しめじと舞茸はさく。

    • 秋においしい、きのこのお稲荷さん作り方3写真
  4. 4

    炊飯器に米を入れ、普通より少なめに水加減する。だし昆布ときのこものせて炊く。

    • 秋においしい、きのこのお稲荷さん作り方4写真
  5. 5

    炊いている間にすし酢を準備する。★の材料をボウルに合わせて、砂糖と塩を溶かしておく。

  6. 6

    炊きあがったご飯をボウルにあけ、すし酢を混ぜる。

  7. 7

    酢飯を小さなボール型ににぎる。(油揚げの袋の2/3くらいのカサ)油揚げに詰める。できあがり。

    • 秋においしい、きのこのお稲荷さん作り方7写真

コツ・ポイント

私は無精者なのでご飯を炊くのといっしょにきのこも炊いてしまいましたが、塩とお酒でから煎りにしておいて、後でご飯と混ぜてもいいと思います。
きのこは他のものでもかまいません。

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トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069
2015/09/27 15:43に公開
夫と二人暮らしの働く主婦です。お客の多い家なので、夫と友人のため毎日腕をふるっています。夫婦そろって菜食で、おいしいものを食べるのが好き。これは矛盾しません!みなさんも健康、環境のため、たまに菜食ディナーはいかがでしょう。
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