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なすに甘みそをのせて、トースターで焼いて
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なすに甘みそをのせて、トースターで焼いて-レシピのメイン写真

なすに甘みそをのせて、トースターで焼いて

たかponZ
たかponZ @cook_40063741

食材の買い物をしてたら、丸なすが売っていました。お手頃な価格でしたので、1品作ることにしました。
このレシピの生い立ち

グラタンや炒め物や汁ものでは、食べたことはあったものの、丸なすを実際には、見たことのなかった私は、作ることにしました。

食材の買い物をしてたら、丸なすが売っていました。お手頃な価格でしたので、1品作ることにしました。
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グラタンや炒め物や汁ものでは、食べたことはあったものの、丸なすを実際には、見たことのなかった私は、作ることにしました。

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なすに甘みそをのせて、トースターで焼いて

たかponZ
たかponZ @cook_40063741

食材の買い物をしてたら、丸なすが売っていました。お手頃な価格でしたので、1品作ることにしました。
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グラタンや炒め物や汁ものでは、食べたことはあったものの、丸なすを実際には、見たことのなかった私は、作ることにしました。

食材の買い物をしてたら、丸なすが売っていました。お手頃な価格でしたので、1品作ることにしました。
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グラタンや炒め物や汁ものでは、食べたことはあったものの、丸なすを実際には、見たことのなかった私は、作ることにしました。

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材料

1人ぶん
  • 丸なす or賀茂茄子 1こ
  • 市販の合わせみそ 大さじ3
  • 上白糖 大さじ2.5
  • 白ごま 大さじ1
  • 料理酒 小さじ1.5
  • できれば青小口ネギ 小さじ1
  • サラダ油 小さじ1.5
  • 和風ダシのパウダー 小さじ1.5
  • 水 大さじ2
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    丸なすを水道水で洗い、ヘタを取り除く。ボールにみそと上白糖と白ごまと料理酒を入れる。

  2. 2

    上白糖のざらつき感がなくなるまで、よく混ぜる。
    丸なすを横に2等分する。
    切った面に混ぜたみそをスプーンでのせる。

  3. 3

    和風ダシと水と醤油を混ぜておく。フライパンにサラダ油をいれ少し焦げ目がつく程度に焼く。ダシ汁を入れて、軽く煮焼きにする。

  4. 4

    青小口ネギを、輪切りにカットしておく。このほどは、ドライ・パセリで対応しました。

  5. 5

    皿にホイルを敷き、焼いた丸なすをのせ、青小口ネギをのせオーブントースターで5〜7分焼く。みそが軽く焼けたら、出来上がり。

コツ・ポイント

フライパンで、7割ほど加熱し、火を通しておくこと。くたびれた感じにならない程度に。ダシ汁で煮焼きにすることで、ジューシーに仕上がります。

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たかponZ
たかponZ @cook_40063741
2015/09/17 03:45に公開
"時短・簡単なのに映えレシピ"のコンセプトで掲載してみたりしてます。丁寧なズボラ派な私ですが、それは、それなりにやってます。中肉中背のオバちゃんです。ヘルシーな料理を心がけてマス。
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このレシピのキーワード

ねぎ 酒 丸なす 加茂なす

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