簡単！シャケ グラタン！このレシピの生い立ち魚入れてみようとおもって
ほうれん草を塩ゆで。4等分に切る。じゃがいもをスライサーでカット。2分間水でさらす。
フライパンにサラダ油をしく。シャケを片面1分ずつ焼いて取り出す。サラダ油を足して塩、こしょう、たまねぎとほうれん草を炒め
牛乳とじゃがいもを入れて1分煮る。グラタン皿にサラダ油を塗って具材いれる。チーズ、パルメザンチーズをかけ、
オーブン250℃で10分間焼く。
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