CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ツナ缶で簡単ボリュームUP☆ニラたま炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ツナ缶で簡単ボリュームUP☆ニラたま炒め-レシピのメイン写真

ツナ缶で簡単ボリュームUP☆ニラたま炒め

かりもこ
かりもこ @cook_40182340

いつものオカズがあっというまに変身&ボリュームアップ♪
このレシピの生い立ち
ニラたまにちょっとボリュームがほしい、と思って、ツナ缶(と余っていた半端なたまねぎ)を足してみたら、思っていたよりツナの旨味が効いていて美味しくいただけました♪

いつものオカズがあっというまに変身&ボリュームアップ♪
このレシピの生い立ち
ニラたまにちょっとボリュームがほしい、と思って、ツナ缶(と余っていた半端なたまねぎ)を足してみたら、思っていたよりツナの旨味が効いていて美味しくいただけました♪

もっと読む

ツナ缶で簡単ボリュームUP☆ニラたま炒め

かりもこ
かりもこ @cook_40182340

いつものオカズがあっというまに変身&ボリュームアップ♪
このレシピの生い立ち
ニラたまにちょっとボリュームがほしい、と思って、ツナ缶(と余っていた半端なたまねぎ)を足してみたら、思っていたよりツナの旨味が効いていて美味しくいただけました♪

いつものオカズがあっというまに変身&ボリュームアップ♪
このレシピの生い立ち
ニラたまにちょっとボリュームがほしい、と思って、ツナ缶(と余っていた半端なたまねぎ)を足してみたら、思っていたよりツナの旨味が効いていて美味しくいただけました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • にら 1束
  • たまねぎ 小1/4個
  • 卵 Mサイズ2個
  • ツナ缶(ノンオイル) 1缶
  • ごま油 適量
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • しょうゆ 適量
  • ラー油 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、ニラと玉ねぎに鶏ガラスープをふって炒め、しんなりしたらお皿に取り出す。

    • ツナ缶で簡単ボリュームUP☆ニラたま炒め作り方1写真
  2. 2

    再度ごま油を熱し、ツナを炒め、溶いた卵を流し入れる。

    • ツナ缶で簡単ボリュームUP☆ニラたま炒め作り方2写真
  3. 3

    卵が半熟になる手前で、先程のニラと玉ねぎをフライパンに戻してしょうゆを加え、さらに炒める。

  4. 4

    皿に盛りつけ、お好みでラー油をかける。

コツ・ポイント

先に野菜を炒めることで、卵とおいしく絡みます。ツナの旨味とごま油&ラー油のピリ辛がよく合いごはんがすすみます!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

かりもこ
かりもこ @cook_40182340
2013/09/05 21:42に公開

このレシピのキーワード

ニラ玉 炒めもの ツナ ニラ 卵 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. シンプルな水菜とキウイのサラダ♡
  2. ツナと豆腐の冷や汁〜♡!
  3. もやしと豚ミンチのチヂミ風
  4. ネギ塩
  5. 枇杷パイ
  1. フライパンひとつ鶏肉ときのこのクリーム煮
  2. レタスと豆腐の焼き海苔たっぷりサラダ
  3. 子供が喜ぶ☆トンテキ
  4. モロヘイヤとトマトのポン酢和え☆
  5. 簡単☆おかずイカ焼き~屋台風味~
  6. Hillbilly Dinner
  7. Beef and Bean Burritos Supreme.
  8. Breakfast Fried Rice
  9. Three Cheese Eggplant Lasagna
  10. crockpot BBQ chicken
  1. 朝食どんぶり Part1
  2. 醤油麹×茹で卵の和トースト
  3. おくらのカレースープ
  4. 冷めても美味しいふわふわパン生地♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18922801
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close