わさび風味★豆腐とわかめのサラダ
ラムち @rumpad
豆腐とわかめでさっぱり低カロリーなサラダ。わさび風味のドレッシングが良く合います♪
このレシピの生い立ち
冷ややっこにわさび醤油をかけるのが好きなので、野菜もたくさんとれるようにサラダにしてみました。
わさび風味★豆腐とわかめのサラダ
豆腐とわかめでさっぱり低カロリーなサラダ。わさび風味のドレッシングが良く合います♪
このレシピの生い立ち
冷ややっこにわさび醤油をかけるのが好きなので、野菜もたくさんとれるようにサラダにしてみました。
作り方
- 1
レタスとトマトを食べやすい大きさに切り、玉ねぎ（薄切り）とわかめを水につけておく
-
- 2
ドレッシングの材料を混ぜておく
-
- 3
レタス、トマト、わかめ、豆腐、玉ねぎを皿に盛り、その上にドレッシングをかけて出来上がり♪
-
- 4
☆アレンジレシピ☆
わかめと野菜だけのシンプル海藻サラダ（レシピID :18396412）もあります -
コツ・ポイント
●ドレッシングを混ぜ合わせる時、わさびが完全に溶けるまでよく混ぜましょう。
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