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☆気持ちはHawaiian♪マグロポキ☆
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☆気持ちはHawaiian♪マグロポキ☆-レシピのメイン写真

☆気持ちはHawaiian♪マグロポキ☆

mammaのYOU
mammaのYOU @cook_40110077

切り落としのマグロの赤身を見つけたら思い出して(笑)クセになる味付けです♪おつまみにもどんぶりにしてもイケます!
このレシピの生い立ち
ポキ好きの私が急に食べたくなって作ったのがきっかけです。マグロも切り落としの赤身で十分です!写真はキハダマグロでした。安売りの時を狙って是非!お友達をお招きした時、必ずテーブルに乗るメニューです☆

切り落としのマグロの赤身を見つけたら思い出して(笑)クセになる味付けです♪おつまみにもどんぶりにしてもイケます!
このレシピの生い立ち
ポキ好きの私が急に食べたくなって作ったのがきっかけです。マグロも切り落としの赤身で十分です!写真はキハダマグロでした。安売りの時を狙って是非!お友達をお招きした時、必ずテーブルに乗るメニューです☆

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mammaのYOU
mammaのYOU @cook_40110077

切り落としのマグロの赤身を見つけたら思い出して(笑)クセになる味付けです♪おつまみにもどんぶりにしてもイケます!
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ポキ好きの私が急に食べたくなって作ったのがきっかけです。マグロも切り落としの赤身で十分です!写真はキハダマグロでした。安売りの時を狙って是非!お友達をお招きした時、必ずテーブルに乗るメニューです☆

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ポキ好きの私が急に食べたくなって作ったのがきっかけです。マグロも切り落としの赤身で十分です!写真はキハダマグロでした。安売りの時を狙って是非!お友達をお招きした時、必ずテーブルに乗るメニューです☆

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材料

2~3人分
  1. マグロ切り落とし(赤身推奨) 250g
  2. ねぎ(青いとこ) 1本分
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. ●醤油 大さじ2杯
  5. ●お酒 大さじ1杯
  6. ●おろしにんにく(瓶詰め) 小さじ1杯
  7. ●化学調味料 少々
  8. ●ごま油 小さじ1杯
  9. ●あらびき胡椒 少々
  10. ●岩塩 小さじ1杯
  11. ●わさび(日本人好みの味になります) 5g
  12. アボカド(つけあわせ) 1個
  13. プチトマト(つけ合わせ) 4個
  14. チャーピル 適量
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作り方

  1. 1

    マグロの切り落としを大きければ適当にカットし、ボールに移しておく。
    (ブツなら味が浸透しやすいように半分にカットする)

  2. 2

    玉ねぎ、ねぎの青いところを 荒みじんにしておく。

  3. 3

    ②を①に加え、●の調味料も加える。
    さっくり混ぜ合わせ、1時間ほど冷蔵庫で寝かせる。

  4. 4

    アボカドをカットし、お皿に一緒に盛りつければ出来あがりです。
    簡単でしょ!!!

コツ・ポイント

※塩がポイントになります。お薦めは岩塩ですが、普通のお塩でも大丈夫ですよ。
※マグロならなんでもOK!(写真はキハダマグロ)
※青魚以外ならイカとか混ぜても美味しいです。
※マグロはブツよりも切り落としの様に薄切りのものが馴染みやすいです。

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mammaのYOU
mammaのYOU @cook_40110077
2012/05/19 02:36に公開
*YOU*1969年7月生まれ。神奈川県出身。趣味:ウインドサーフィン愛犬との時間カメラ サザン*Marriage & Dog PhotographerDog caf'e『mamma a'lacart』の経営を経て現在に至る。お店のレシピを中心に掲載できればと思ってます。シーズー&ゴールデン5匹のママです。http://ameblo.jp/hapireshi2009/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18923937
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