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スズキのスペイン風
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スズキのスペイン風-レシピのメイン写真

スズキのスペイン風

ブラウンMQ
ブラウンMQ @cook_40200460

干しぶどうの甘味とビネガーの酸味は子供たちにも人気
このレシピの生い立ち
このレシピはハンドブレンダーを使って作りました。

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材料

4人分
  • ビネグレット(フレンチドレッシング)材料
  • バージンオリーブオイル 300ml
  • シェリービネガー 75ml
  • 皮を剥いてさいの目切りにしたトマト 300g
  • 干しぶどう 30g
  • 軽く煎った松の実 20g
  • 刻んだパセリ 大さじ2杯
  • 塩、こしょう 適量
  • 温かいジャガイモとローズマリー、オリーブオイルのスープ材料
  • 皮を剥いて4つ切りにしたじゃがいも 350g
  • 魚のスープストック 800g
  • 粗みじん切りにした玉ねぎ 100g
  • オリーブオイル 300g
  • 新鮮なローズマリー 1枝
  • 塩、こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ビネグレットは、シェリービネガーを鍋で煮たてる。

  2. 2

    (1)にパセリ、干しぶどう、オリーブオイル、松の実、さいの目切りにしたトマトを加え、火からおろす。

  3. 3

    塩、こしょうで味付けする。

  4. 4

    スープは、玉ねぎ、ローズマリー、じゃがいもをソースパンに入れ、魚のスープストックを加える。

  5. 5

    (4)を沸騰させ、火が通るまで15分間ことこと煮る。火からおろし、鍋の中でハンドブレンダーでなめらかになるまで混ぜる。

  6. 6

    (5)にオリーブオイルを混ぜ入れる。

  7. 7

    スズキの切り身に味付けをする。フライパンにオイルを熱し、オイルが熱くなったら切り身を皮を下にして入れる。

  8. 8

    皮がキツネ色になるまで1~2分間焼く。ひっくり返してさらに1分間焼く。

  9. 9

    切り身を取りだし、180℃のオーブンで約5分間、またはお好みの焼き具合に火が通るまで焼く。

  10. 10

    (9)の切り身をひとつずつお皿の中央に盛り付け、ビネグレットをスプーンでかける。

  11. 11

    (6)の温かいスープを周りに注ぐ。

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ブラウンMQ
ブラウンMQ @cook_40200460
2015/09/18 08:19に公開
ブラウンハウスホールドのハンドブレンダーを活用したレシピをみなさんにお届けします。パパっと簡単に、いつものお料理をぐ~んと美味しくするコツも伝授しちゃいます。つくれぽでレシピの感想をお聞かせください!ブラウンMQ(マルチクイック)の情報はこちらでチェック↓↓↓http://www.braunhousehold.com/ja-jp2016年お料理教室も始めました!詳しくは公式HPに!
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このレシピのキーワード

魚 トマト じゃがいも レーズン 玉ねぎ

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