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レンジでピーマンのナムル
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レンジでピーマンのナムル-レシピのメイン写真

レンジでピーマンのナムル

yummymy
yummymy @cook_40172366

炒めずレンジでチン♫ シリコンスチーマーを使ってラクチン！
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ピーマンの大量消費に！

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材料

  1. ピーマン 3コ
  2. 塩昆布 適量
  3. ごま 適量
  4. 胡麻油 少々
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作り方

  1. 1

    シリコンスチーマーにピーマン(細切り)を入れて600wで1分30秒レンジで加熱

  2. 2

    熱々のうちに塩昆布、ごまを和えて少量の胡麻油を加えて混ぜるだけ！

コツ・ポイント

塩昆布の塩分があるので味付け不要です。おべんとうのすき間を埋めるのにもぴったり❤️

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yummymy
yummymy @cook_40172366
2015/09/19 09:45に公開
野菜中心の食生活をおくってます。おべんとうは毎日！おべんとうにぴったりのレシピを考えてます。マンネリ化することもありますが常に新鮮でおいしいお料理を作っていきたいです。パン作りも少しずつはじめました。꒰ღ˘◡˘ற꒱
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