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ココナッツオイルでフルーツソテー
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ココナッツオイルでフルーツソテー-レシピのメイン写真

ココナッツオイルでフルーツソテー

beast06
beast06 @cook_40062266

ココナッツオイルを使って、フルーツを焼くだけでとっても簡単、美味しいスイーツの出来上がり
このレシピの生い立ち
バナナをココナッツオイルで焼いてみたら、美味しかったのでパイナップルやりんごも焼いてみました

ココナッツオイルを使って、フルーツを焼くだけでとっても簡単、美味しいスイーツの出来上がり
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バナナをココナッツオイルで焼いてみたら、美味しかったのでパイナップルやりんごも焼いてみました

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ココナッツオイルでフルーツソテー

beast06
beast06 @cook_40062266

ココナッツオイルを使って、フルーツを焼くだけでとっても簡単、美味しいスイーツの出来上がり
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バナナをココナッツオイルで焼いてみたら、美味しかったのでパイナップルやりんごも焼いてみました

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材料

  • りんご 1/2玉
  • バナナ 1本
  • パイナップル 1/4玉
  • レモン汁 少量
  • ココナッツオイル 大さじ1位
  • メープルシロップやシナモン、ナッツなど お好みで
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作り方

  1. 1

    りんごとバナナの皮をむき、カットして、レモン汁を回しかけ、混ぜ合わせておく

  2. 2

    パイナップルをカットする

  3. 3

    フライパンにココナッツオイルをいれて温め、フルーツを両面焼いて出来上がり

  4. 4

    お好みで、ナッツやメープルシロップ、シナモンやココアパウダーなどをかけて、お召し上がり下さい

  5. 5

    ヨーグルトにも

    • ココナッツオイルでフルーツソテー作り方5写真
  6. 6

    ピザにも
    ピザ生地にココナッツオイルを塗り、カスタードクリームをのせ、フルーツをのせてから焼きました

    • ココナッツオイルでフルーツソテー作り方6写真
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beast06
beast06 @cook_40062266
2017/02/05 22:23に公開
しらたきダイエット中〜^ ^色々な食材で飽きないように楽しんでます。
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このレシピのキーワード

りんご ナッツ バナナ パイナップル シナモン メープルシロップ

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