ツナと里芋の柚子胡椒味噌クリーム uki345 @cook_40054866 絶品クリームソースが里芋に絡んでなんとも美味☆このレシピの生い立ち里芋のアレンジレシピです♬ もっと読む 絶品クリームソースが里芋に絡んでなんとも美味☆このレシピの生い立ち里芋のアレンジレシピです♬ もっと読む ツナと里芋の柚子胡椒味噌クリーム uki345 @cook_40054866 絶品クリームソースが里芋に絡んでなんとも美味☆このレシピの生い立ち里芋のアレンジレシピです♬ もっと読む 絶品クリームソースが里芋に絡んでなんとも美味☆このレシピの生い立ち里芋のアレンジレシピです♬ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 里芋 ６〜８個 ツナ １缶（約80g） エリンギ ２本 キャベツ １枚 オリーブ油 大１ 豆乳 200cc ◆味噌 大２ ◆柚子胡椒 大１ ◆自然塩 お好みで 黒胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 里芋は茹でて皮を剥く。エリンギは縦半分に切りスライスする。キャベツは細切りにする。 2 鍋にオリーブ油を熱し、エリンギを炒める。続いて里芋・キャベツ・ツナを炒める。 3 豆乳を加え、沸騰させないように気を付けながら温める。 4 火を止め◆を加えて味をととのえる。 5 器に盛り、黒胡椒をふったら出来上がり☆ コツ・ポイント 里芋は皮を剥いてから茹でても良い。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18925003 コピーしました！ uki345 @cook_40054866 2015/09/21 13:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修（2013〜2018年）◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる！なないろレシピ®️』も配信中 もっと読む このレシピのキーワード ツナ 豆乳 里芋 エリンギ キャベツ 味噌 似たレシピ その他のレシピ 息子弁当152チキンステーキ 息子弁当151アスパラ肉巻き 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め 麻婆風ひき肉豆腐（超実用版） 林檎とさつま芋のレモン🍋煮〜なんちゃって 照り焼き温玉うどん♪ 元祖・沼サン cafeごはん♪ポークチャップライス お肉感半端ない♡合挽きひき肉でメンチカツ エンガディナー 胡桃とキャラメルのサブレ Cinnamon Bread From Scratch Mandyluvs sweets Micro Brownie Baked Apples Taco Pie Kandi's Greek-Style Potatoes おでんの引き立て役♪わが家のおでん味噌 フランスパンフレンチトースト とっても簡単♪豚バラ肉とニラ炒め。 カボチャとりんごのパウンドケーキ♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18925003
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