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鶏もも肉のささっとトマト煮☆
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鶏もも肉のささっとトマト煮☆-レシピのメイン写真

鶏もも肉のささっとトマト煮☆

ayapanda7
ayapanda7 @cook_40048288

火の通りにくい鶏もも肉ですが、省手間でおいしくトマト煮ができちゃう方法のご紹介♪

このレシピの生い立ち
鶏のもも肉は火の通りが心配で、茹でるかグリル焼きが一番私は安心。トマト煮は好きなのですが、一度茹でてから煮れば安心では?と思い立ちやってみたら、簡単でふんわりできました。余ったトマトソースは翌日パスタに活躍♪ →レシピID :18922594

火の通りにくい鶏もも肉ですが、省手間でおいしくトマト煮ができちゃう方法のご紹介♪

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鶏のもも肉は火の通りが心配で、茹でるかグリル焼きが一番私は安心。トマト煮は好きなのですが、一度茹でてから煮れば安心では?と思い立ちやってみたら、簡単でふんわりできました。余ったトマトソースは翌日パスタに活躍♪ →レシピID :18922594

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鶏もも肉のささっとトマト煮☆

ayapanda7
ayapanda7 @cook_40048288

火の通りにくい鶏もも肉ですが、省手間でおいしくトマト煮ができちゃう方法のご紹介♪

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鶏のもも肉は火の通りが心配で、茹でるかグリル焼きが一番私は安心。トマト煮は好きなのですが、一度茹でてから煮れば安心では?と思い立ちやってみたら、簡単でふんわりできました。余ったトマトソースは翌日パスタに活躍♪ →レシピID :18922594

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鶏のもも肉は火の通りが心配で、茹でるかグリル焼きが一番私は安心。トマト煮は好きなのですが、一度茹でてから煮れば安心では?と思い立ちやってみたら、簡単でふんわりできました。余ったトマトソースは翌日パスタに活躍♪ →レシピID :18922594

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚(約250g)
  • トマト缶 1/2缶
  • しめじ(お好みのきのこ類) 1/2房
  • 塩、胡椒、オリーブオイル 適量
  • オレガノ、バジル(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉に塩胡椒して馴染ませて茹でる。沸騰してから5分~10分位の中火、その後火を止めて、余熱で調理します。

  2. 2

    茹で汁は、スープなどに活用。取り出した鶏肉をフライパンに入れオリーブオイル少量を熱して焼きつけ、しめじを入れて炒める。

  3. 3

    トマト缶を加え、茹で汁を適量(大さじ3位)加えて塩、胡椒で味つけて煮る。更にオレガノ、バジルを加えて、煮詰める。

コツ・ポイント

トマトソースに入れるスパイスを変えるだけで、味わいが変わります。ローズマリーなども風味が違って良いかもですね。きのこなどの具材を入れると、ソースが安定するので、オススメです。

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ayapanda7
ayapanda7 @cook_40048288
2012/05/16 14:34に公開
疲れてるとき、料理すると、ホッとすることがあります。きっと「食べたい!」って本能があるからだろうなぁと思います。
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このレシピのキーワード

トマト煮 キノコ シメジ トマト缶 鶏もも肉

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