油を使わないからローカロリーよん(^ー゜)このレシピの生い立ち安価で大量に買えたので(^ー゜)
こんにゃくを食べやすい大きさにカットし、湯通しする。
鍋に●を煮たせ1を投入。
汁気がなくなってきたら一味唐辛子をふりかけできあがりo(^▽^)o
【2012.6.14 写真追加】山芋こんにゃくと合わせると彩りがグー(*'v`d)
お弁当のおかずの一品にも(b'v`●)
面倒でも必ず湯通しすることです。
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