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豚肉とアスパラの中華炒め
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豚肉とアスパラの中華炒め-レシピのメイン写真

豚肉とアスパラの中華炒め

ゴマゴマよっち
ゴマゴマよっち @cook_40090539

おいしいアスパラがある時に!かなり絶品です!
このレシピの生い立ち
お手ごろな豚でいつもの定番料理を 作ってみました! 牛肉でも 美味しくできます。

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豚肉とアスパラの中華炒め

ゴマゴマよっち
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材料

二人分
  • 豚バラ肉( 豚ひれ)どちらでも 200グラム
  • アスパラ 8本
  • 生姜みじん切り 小匙1
  • にんにくのみじん切り 大匙 1
  • ごま油 小匙1 小匙1
  • A醤油 小匙1
  • A酒 小匙1
  • Aブラックペッパー 少々
  • A片栗粉 大匙1
  • B醤油 大匙1
  • Bオイスターソース 大匙1
  • B酒 大匙1
  • B味醂 小匙1
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作り方

  1. 1

    豚肉を食べやすいサイズに切りAの調味料を入れよくもみ 10分はおく にんにくしょうがはみじん切り

  2. 2

    アスパラは皮をしっかりむき 食べやすいサイズに切る Bの調味料 ボールに入れて混ぜ合わせる

  3. 3

    10分いじょうおいた 豚肉にしっかり片栗粉を混ぜ、フライパンに小さじ1のごま油をいれ 肉を八文目位まで炒める。

  4. 4

    豚は八文目まで火が入ったらいちど取り出す。油を切る 同じフライパンで ごま油ニンニク しょうがを弱火で炒め香りを出す。

  5. 5

    香りがでた油で中火でアスパラを炒める。 2分位炒めたら 強火にして豚肉を入れBの合わせ調味料を加える

  6. 6

    フライパンに合わせ調味料がなくなり 片栗粉のとろみが出たら完成

  7. 7

    お好みで香り付けのごま油を小さじ半分いれてください。

コツ・ポイント

アスパラは、ボイルしないで生のまま炒めてください。 しゃきしゃきしておいしいです。
筋はきちんと ピーラーで取り除いてください・
豚肉は一度炒めて余分な油を切ることにより 油っぽさがなくなります。 豚ひれ肉でも美味しくできます!

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ゴマゴマよっち
ゴマゴマよっち @cook_40090539
2012/05/26 07:02に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 アスパラ にんにく 酒 豚バラ肉 豚ヒレ しょうが

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