生地作り5分カロリー控えめクッキー
たまりあやか @cook_40095865
低カロリー検索１位感謝♡バター砂糖控えめで美味しく超簡単時短クッキー！粉ふるい等面倒なこと無し♪ダイエット中のおやつに！
このレシピの生い立ち
ダイエット中！でもクッキーが食べたい！市販のだとどうしてもカロリーオーバーなので美味しいけどカロリー控えめになる分量で焼いてみました♡食べ過ぎは注意です(^^;
カリポリよく噛み、満腹中枢を刺激しながら食べ過ぎを防ぎましょう♡
生地作り5分カロリー控えめクッキー
低カロリー検索１位感謝♡バター砂糖控えめで美味しく超簡単時短クッキー！粉ふるい等面倒なこと無し♪ダイエット中のおやつに！
このレシピの生い立ち
ダイエット中！でもクッキーが食べたい！市販のだとどうしてもカロリーオーバーなので美味しいけどカロリー控えめになる分量で焼いてみました♡食べ過ぎは注意です(^^;
カリポリよく噛み、満腹中枢を刺激しながら食べ過ぎを防ぎましょう♡
作り方
- 1
バターはレンジでチンして溶かし、ボールに投入。さらに砂糖、卵も投入しヘラで混ぜる。
分離していても問題なし！ -
- 2
薄力粉を加え、ひとまとまりになるまでヘラできるように混ぜる。
-
- 3
ラップで生地を焼きたい形が断面になるように整え、10分冷凍庫で休ませる。その間に170度にオーブン予熱。
-
- 4
3-5ミリにクッキーを切り、オーブンシートに並べ、170度で15分焼く。
- 5
2018/7/19低カロリーレシピ検索１位感謝♡
-
コツ・ポイント
焼きが甘いと食感がカリポリしないので時間を追加し焼いてください！色が白いと焼きが足りません。オーブンによって違うので調整してみてくださいね！又、2回目はオーブンが熱くなっているので早めに焼きあがる傾向にあります！
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