にんじん+りんごジャム♪簡単レンジで

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

カテゴリに掲載して頂きました!ニンジンを毎朝の摂るには工夫が必要かも?すりおろしニンジン+リンゴでヘルシージャムはいかが
このレシピの生い立ち
にんじん
性味:甘・平
帰経:肺・脾・胃・肝
効能:養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症:血虚目渋・脾虚

にんじん+りんごジャム♪簡単レンジで

カテゴリに掲載して頂きました!ニンジンを毎朝の摂るには工夫が必要かも?すりおろしニンジン+リンゴでヘルシージャムはいかが
このレシピの生い立ち
にんじん
性味:甘・平
帰経:肺・脾・胃・肝
効能:養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症:血虚目渋・脾虚

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材料

  1. 人参 230g
  2. りんご 270g
  3. レモン 大さじ2~3
  4. 砂糖 80g

作り方

  1. 1

    材料を用意する

  2. 2

    ニンジンを皮をむき、イチョウ切りする

  3. 3

    リンゴは4つに割り、皮をむき、芯を取り除き、薄くスライスする

  4. 4

    2と3を、フードプロセッサーに入れて

  5. 5

    レモン汁を加え、フードプロセッサーでおろす。または、おろし金でおろす。

  6. 6

    耐熱性の容器に、5でおろしたものを入れて、砂糖を加え、

  7. 7

    ラップなしで、レンジで12分加熱する

  8. 8

    よく混ぜて、出来上がり!

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