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夏野菜!ししとうとこんにゃくdeきんぴら
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夏野菜!ししとうとこんにゃくdeきんぴら-レシピのメイン写真

夏野菜!ししとうとこんにゃくdeきんぴら

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

甘辛いきんぴらの味付けをししとうに♪
辛~いししとうにあたった時は涙…ですが
やっぱり夏には食べたい食材ですね☆

このレシピの生い立ち
久しぶりにししとうを買いました♪
こんにゃく・人参・こんにゃくで作るきんぴらがおいしかったので、ししとうもこんにゃくと一緒にきんぴらにしてみました。

甘辛いきんぴらの味付けをししとうに♪
辛~いししとうにあたった時は涙…ですが
やっぱり夏には食べたい食材ですね☆

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久しぶりにししとうを買いました♪
こんにゃく・人参・こんにゃくで作るきんぴらがおいしかったので、ししとうもこんにゃくと一緒にきんぴらにしてみました。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

甘辛いきんぴらの味付けをししとうに♪
辛~いししとうにあたった時は涙…ですが
やっぱり夏には食べたい食材ですね☆

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久しぶりにししとうを買いました♪
こんにゃく・人参・こんにゃくで作るきんぴらがおいしかったので、ししとうもこんにゃくと一緒にきんぴらにしてみました。

甘辛いきんぴらの味付けをししとうに♪
辛~いししとうにあたった時は涙…ですが
やっぱり夏には食べたい食材ですね☆

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こんにゃく・人参・こんにゃくで作るきんぴらがおいしかったので、ししとうもこんにゃくと一緒にきんぴらにしてみました。

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材料

2人分
  • ししとう 12本位
  • こんにゃく 1/3枚
  • サラダ油 適量
  • 味付け
  • 砂糖 小さじ2
  • みりん 小さじ2
  • めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ4
  • 仕上げ用
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ししとうは洗ってへたを切り落とし、破裂防止のため包丁の先で1cm位切り込みを入れる。

    • 夏野菜!ししとうとこんにゃくdeきんぴら作り方1写真
  2. 2

    こんにゃくは5mm位の太さの細切りにする。

    • 夏野菜!ししとうとこんにゃくdeきんぴら作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱してサラダ油を入れ、1のししとうと2のこんにゃくを入れて炒める。

  4. 4

    全体に油が回った、味付けの調味料を入れて炒める。

    • 夏野菜!ししとうとこんにゃくdeきんぴら作り方4写真
  5. 5

    火が通ったら、仕上げにごま油を加えて混ぜ、火を止める。

  6. 6

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コツ・ポイント

ししとうの中には、と~ても辛いものが時々あるのでお気を付けくださいね。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2013/08/11 12:58に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

きんぴら こんにゃく ししとうがらし

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