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簡単5分✨こんにゃくのかつお節和え
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簡単5分✨こんにゃくのかつお節和え-レシピのメイン写真

簡単5分✨こんにゃくのかつお節和え

はるもも♬
はるもも♬ @cook_40094877

あと1品❗️という時に便利✨食物繊維もとれて、お腹にも◎
このレシピの生い立ち
時短レシピです❗️

あと1品❗️という時に便利✨食物繊維もとれて、お腹にも◎
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簡単5分✨こんにゃくのかつお節和え

はるもも♬
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あと1品❗️という時に便利✨食物繊維もとれて、お腹にも◎
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材料

小皿5人分
  • こんにゃく 180g
  • かつお節 5g
  • 醤油 大1
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作り方

  1. 1

    こんにゃくを食べやすい大きさにきって、沸騰した鍋で3分煮ます

  2. 2

    「1」にかつお節と醤油を絡ませて出来上がり❗️

コツ・ポイント

かつお節はお好みで✨

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はるもも♬
はるもも♬ @cook_40094877
2017/02/13 04:05に公開
2016年7月にMYキッチンを開設しました✨簡単&節約レシピが中心です!「食」全般に興味があり、食生活アドバイザーの資格を取得しました✨❤こんなレシピを考えるのが好きです❤●15分以内で調理できる●作り置きができる●お弁当用のおかずになる●あと一品!のおかず
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このレシピのキーワード

こんにゃく かつお節

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