柚子胡椒ドレッシングの和風豆腐サラダ

藤井21
藤井21 @cook_40094961

柚子胡椒ドレッシングが決めての和風サラダ
豪華な冷奴ともいう
ローカロリーで食べ応えもある豆腐が入るとサラダも料理に
このレシピの生い立ち
みょうがレシピ
豆腐レシピ

柚子胡椒ドレッシングの和風豆腐サラダ

柚子胡椒ドレッシングが決めての和風サラダ
豪華な冷奴ともいう
ローカロリーで食べ応えもある豆腐が入るとサラダも料理に
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材料

  1. < 具材 >
  2. サラダ菜 1玉
  3. 豆腐木綿 1/2丁
  4. トマト 1/2個
  5. みょうが 2個
  6. 玉ねぎ(小) 1/2玉
  7. かつお節 お好みで
  8. < 調味料 >
  9. 【柚子胡椒ドレッシング】
  10. ぽん酢 大さじ2杯
  11. りんご 大さじ1杯
  12. オリーブオイル 大さじ1杯
  13. 柚子胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    柚子胡椒ドレッシングです
    ぽん酢、りんご酢、オリーブオイル、柚子胡椒です
    2:1:1+柚子胡椒は好みの量で

  2. 2

    玉ねぎスライスです
    水にさらした後でペーパーで包んでしっかりと水気を拭き取ります

  3. 3

    サラダ菜は適当に手でちぎります
    適当で良いのです
    大事なのは水気はしっかりときることです

  4. 4

    みょうがは細かく刻みます
    これもしっかりと水気を拭き取ります
    サラダの水々しいと水っぽいを履き違えてはいけません

  5. 5

    豆腐はペーパーで包んで水気をきります
    サラダの水々しいと水っぽいを取り違えてはいけないです

  6. 6

    サラダ菜とトマトを盛り付けて

  7. 7

    オニオンスライスに豆腐とみょうがを乗せて

  8. 8

    柚子胡椒ドレッシングをかけてお好みでかつお節をかけて完成

コツ・ポイント

・サラダは水々しいのが良いですね
・でも水々しいと水っぽいを履き違えてはいけません
・水気をしっかりときる
・余分な水分は禁物
・柚子胡椒ドレッシングの分量は2:1:1に柚子胡椒お好みの量
・覚えやすいですね

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藤井21
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食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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