大根の葉は栄養があるのでご飯のおともに作ってみました！

捨てずに食べよう栄養たっぷの大根の葉。実は白い部分よりビタミンミネラルが豊富に含まれています。

大根葉ってイガイと美味しいですよ

ごま油で炒めた大根の葉、シラスの香ばしい味でご飯に合います☆ふりかけとしても、おにぎりの具としても美味しい！

捨てるには勿体ない大根菜☆焼酎や日本酒のつまみに、ほんのり苦味が美味しいです♪

子どもも大根の葉をおかわりして食べてくれました！

ごま油のいい香りがお酒を進めます♪♪大根の葉っぱとしらすも相性バッチリなんです。

大根の葉を捨てるのはもったいないのでシラスと一緒に炒めました。白いご飯にピッタリです！

大根の葉の炒め物　おつまみ、ご飯に、パスタに　ビタミンカルシウムも摂りましょう大根の葉の苦みの効果＆対策の説明付♫

ビタミンCの多い大根の葉は炒めものにしても美味しく食べれます。ご飯のお供にもオススメ！

実家から大根葉をもらったっら必ず作る大根葉料理です。簡単で栄養のある一品です。あっさりした味付けなのでいくらでも食べられます。

シンプル＆ヘルシーなご飯のおかず♪あまり見かけない大根の葉。見つけた時にはこれを作ります！