レンジで1分♪簡単もやしの彩りナムル♡-レシピのメイン写真

レンジで1分♪簡単もやしの彩りナムル♡

♪みきたん♪ @cook_40158203

とても簡単なスピード副菜です♡
もやしと合わせる食材は、パプリカ、ピーマン、人参、水菜…冷蔵庫にある物何でもOKです♡
このレシピの生い立ち
お弁当や夕飯の彩りに(*´꒳`*)

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もやしと合わせる食材は、パプリカ、ピーマン、人参、水菜…冷蔵庫にある物何でもOKです♡
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レンジで1分♪簡単もやしの彩りナムル♡

♪みきたん♪ @cook_40158203

とても簡単なスピード副菜です♡
もやしと合わせる食材は、パプリカ、ピーマン、人参、水菜…冷蔵庫にある物何でもOKです♡
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お弁当や夕飯の彩りに(*´꒳`*)

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材料

2人分

もやし 1/4袋
パプリカ（赤でも黄でも、ピーマンでも） 1/4個
★ゴマ油小さじ1
★塩ひとつまみ
★砂糖少々

作り方

1

千切りにしたパプリカともやしを耐熱容器に入れて1分レンジで加熱する。
2

熱いうちに★を混ぜ合わせたら完成。

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つくれぽ (1)

ame-ikuru

人参とパプリカ入れました。簡単彩り綺麗で好評御馳走様♪

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♪みきたん♪ @cook_40158203

2018/10/01 05:03に公開

東京

⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)

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