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なめらか かぼちゃのキッシュ
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なめらか かぼちゃのキッシュ-レシピのメイン写真

なめらか かぼちゃのキッシュ

ルカヒマジコ
ルカヒマジコ @cook_40068134

かぼちゃを使ったキッシュです。たくさんのかぼちゃとたまねぎが食べられます。
このレシピの生い立ち
キッシュづくりにはまっていたときに冷蔵庫の中にあるもので作りました。

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なめらか かぼちゃのキッシュ

ルカヒマジコ
ルカヒマジコ @cook_40068134

かぼちゃを使ったキッシュです。たくさんのかぼちゃとたまねぎが食べられます。
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キッシュづくりにはまっていたときに冷蔵庫の中にあるもので作りました。

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材料

小さめキッシュ一つ分
  • 材料
  • 冷凍パイシート 1枚
  • かぼちゃ 40g
  • たまねぎ 1/2個
  • しめじ(ホワイトしめじ) 1/6株
  • △卵
  • 調味料
  • △生クリーム or 牛乳 1/2カップ(50g)
  • △バター 10g
  • △チーズ 20g
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • サラダ油 1g
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作り方

  1. 1

    キッシュ台に解凍したパイシートを伸ばして、はみ出た部分は切り落としたら、冷蔵庫で冷やし落ち着かせる。

  2. 2

    かぼちゃを電子レンジで蒸し、フォークで荒く潰す。(皮はお好みで使用してください。今回は取り除いてあります。)

  3. 3

    たまねぎを、繊維に垂直にスライスし、しんなりするまで炒めたら火を止め、かぼちゃを加えて混ぜる。

  4. 4

    ボールに△を合わせたら、2としめじをよく混ぜる。

  5. 5

    200℃程度のオーブンで30分~40分くらい焼く。

コツ・ポイント

■たまねぎの食感を楽しみたい場合は繊維に平行、なじませたい場合は垂直に切る。
■かぼちゃが多いので甘く仕上がります。塩気のあるキッシュとして食べる場合はチーズを増やしたり、塩を多めにいれてください。

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ルカヒマジコ
ルカヒマジコ @cook_40068134
2012/05/07 15:12に公開
管理栄養士養成校に通っています。H24.4.17登録
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このレシピのキーワード

キッシュ シメジ かぼちゃ 生クリーム バター 牛乳 卵 チーズ 玉ねぎ

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