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幼児食☆ほうれん草とささみの豆乳パスタ
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幼児食☆ほうれん草とささみの豆乳パスタ-レシピのメイン写真

幼児食☆ほうれん草とささみの豆乳パスタ

ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632

ほうれん草とサラダ用ささみ缶、エリンギを豆乳と、めんつゆで仕上げた優しい味のパスタ。1つの鍋でできるので簡単です!
このレシピの生い立ち
非常食でストックしておいた豆乳と、サラダささみ缶、パスタで幼児食を作れないかと思って。

ほうれん草とサラダ用ささみ缶、エリンギを豆乳と、めんつゆで仕上げた優しい味のパスタ。1つの鍋でできるので簡単です!
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幼児食☆ほうれん草とささみの豆乳パスタ

ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632

ほうれん草とサラダ用ささみ缶、エリンギを豆乳と、めんつゆで仕上げた優しい味のパスタ。1つの鍋でできるので簡単です!
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材料

子供2人分
  • サラダささみ缶 70g1缶
  • ほうれん草 2束
  • エリンギ 1本
  • 3分早茹でパスタ 1束
  • 豆乳 100ml
  • めんつゆ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ほうれん草とエリンギは食べやすい大きさ(ほうれん草1cm幅・エリンギ1cm角)に切る。

  2. 2

    今回は3分茹でのパスタを使用!!
    鍋に湯を沸かし、パスタと同じタイミングでほうれん草とエリンギもゆでる。

  3. 3

    鍋の水気を拭き取り、ささみ缶を、油ごと入れて炒めたら、ほうれん草とエリンギ、パスタをいれ軽く炒める。

  4. 4

    最後に豆乳とめんつゆを入れて混ぜ合わせたら完成!!

コツ・ポイント

※3分早茹で以外のパスタ使用の方は、残り3分からほうれん草とエリンギを茹でてください!

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ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632
2018/10/02 12:57に公開
3児の母。仕事と育児をしながら短時間で美味しく作るがモットーです!最近、大きくなって好き嫌いが出てきた子供たちが美味しく、モリモリ食べてくれるメニューを目指して、日々奮闘中です!たくさんのつくれぽや、いいね♥️ありがとうございます!
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このレシピのキーワード

パスタ 缶詰 豆乳 エリンギ ほうれん草 ささみ

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