2015年ver.運動会のお弁当

運動会のディズニー応援弁当の記録。肉そぼろを作り、そぼろを使い野菜蒸し焼きを作る。これをトッピングとして転用(^^)
このレシピの生い立ち
記録用に。今年のリクエストは一昨日行ったディズニーシーのダッフィー!ミニーはボンボンを持って応援スタイルに。
2015年ver.運動会のお弁当
運動会のディズニー応援弁当の記録。肉そぼろを作り、そぼろを使い野菜蒸し焼きを作る。これをトッピングとして転用(^^)
このレシピの生い立ち
記録用に。今年のリクエストは一昨日行ったディズニーシーのダッフィー!ミニーはボンボンを持って応援スタイルに。
作り方
- 1
2015年運動会のお弁当!
- 2
そぼろ…みりん、甘口醤油、水、砂糖を1:1:1:0.5。割下と合挽き肉を入れてから火をつけ、照りがでるまで煮詰める。
- 3
何種類かの野菜を炒め、
1のそぼろ、鶏ガラスープ顆粒で味付け。最後蒸し焼きに。 - 4
ベースは、ちらしごはんに、きつねうどん用に煮たお揚げ。
桜でんぶ、そぼろ、卵そぼろ。
3のおかずからトッピング転用。 - 5
ダッフィーはラップにそぼろ+ごはん。ミニーは海苔おにぎり・ハム・チーズ、リボンは卵焼き。ポンポンは3色蒲鉾で飾り切り。
- 6
蒲鉾ひねり飾り切り、茶豆煮、蓮根唐揚げ。
鶏唐揚げの後に揚げる。
ピックは、3の転用と、ゆでウインナー、竹輪、
トマト! - 7
鶏唐揚げ、サラダ。前日に仕込むといい。
唐揚げは下味まで。 - 8
6で使用したマカロニサラダ。マヨネーズと鶏ガラスープ顆粒で味付け。卵の粗みじん切り、キャベツ、ハム端切れ、チーズ端切れ。
- 9
晩の焼き鳥ののこりのツクネ串、
出汁の甘くない厚焼き卵。 - 10
レンジで柔らかくしたカボチャの皮と種を取り、つぶして牛乳でのばし、シナモン、砂糖で味付け。
ラップ巾着で冷蔵庫へ。
コツ・ポイント
前日にそぼろ〜野菜蒸し焼きまで仕込み、
他のおかずに転用するのがコツ。
前日…そぼろ、野菜蒸し焼き、ゆで卵、チーズ・蒲鉾・ハム飾り、きつね揚げ、唐揚げと蓮根の下味を準備したら、当日スムーズ!
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