鶏モモ肉は一口大にして、塩コショウで下味を。キャベツは千切り、ネギは斜め切り。下準備の間に、パスタ用の湯を沸かします。

パスタを茹で始めます。フライパンでお肉を焼きます。焼き色がついたら、蓋をして中まで火が通るように蒸し焼きに。

パスタが残り2分で茹で上がる頃、キャベツとネギも一緒に茹でます。茹で上がったら、お肉を焼いているフライパンへ。

マヨネーズとポン酢で味つけ。足りないときは塩コショウしてください。お皿に盛って、七味をふりかけ出来上がり！