初夏⛅スタミナつけて❗母親にもらった華やかな花柄の器に盛り付けました☺

ピーマンと玉ねぎの代わりにグリーンアスパラと家庭菜園の朝採れ茄子も仲間入りです。

焼き肉のタレが少なめだったので塩コショーで調節して焼き肉風味の焼き肉定食に。

黒毛和牛モモ肉半額の冷凍ストックで焼肉定食。わかめスープに家庭菜園のスナップえんどうon。カット林檎。

７月真夏日の焼肉定食。牛肉とピーマンとエノキとスライス椎茸と玉ねぎで。ポーチドエッグon。沖縄もずく。カットスイカ。

GWに焼肉定食。牛肉、ピーマン、茄子、エノキ、新玉ねぎ、新キャベツ。ミニトマトと新玉ねぎと卵の中華スープ。卵粥。もずく。

６月なのに梅雨明けで猛暑日。焼き肉定食にも。茄子プラス。

2023.2.28。今年は、うるう年ではないので2月29日はなく肉の日ではないけれど焼肉定食の夕食。菜園ブロッコリー+。

春バテ？夏バテ？にも！野菜たっぷり焼肉定食。斜めカットゆで卵on。