夏にさっぱり★ とんたまソテー

ひぃ ちゃん
ひぃ ちゃん @cook_40037433

豚(トン)×玉葱(たま)のさっぱりソテー★
夏バテ撃退でお肉食べなきゃ!でもこってりは…
そんな時に最適です♪
このレシピの生い立ち
トンカツ肉があるけど、カツにするとドッカリすぎて…
さっぱりソテーにしてみましたw

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材料

2人分
  1. 豚肉トンカツ用 2枚
  2. ソース
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ポン酢 大さじ2
  5. 醤油 大さじ1
  6. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはすりおろしてビニール袋に入れておく。

  2. 2

    豚肉はすじに切り目をいれ、全体を軽くたたく。

  3. 3

    今回は食べ易く最初から切り分けて作りました。
    ご馳走気分の時は切らずに1枚のまま焼きますw後の工程に差はありません。

  4. 4

    玉ねぎの入ったビニール袋へお肉も入れて良く揉み冷蔵庫で1時間程度置いておく。

  5. 5

    フライパンに(お好みでスライスにんにくと)油を熱し、玉ねぎを落としたお肉をこんがり焼く。
    ※玉ねぎは使うので捨てない!

  6. 6

    お肉を焼いている間に、玉ねぎの入ったビニールに残りのソースの材料を加え良く混ぜる。

  7. 7

    お肉がこんがり焼けたら袋のソースをフライパンに流し入れ、煮立てる。

  8. 8

    お肉をお皿に盛って上からソースをかけて完成★

コツ・ポイント

玉ねぎに漬け込むことでお肉が柔らかくなります!
そして、漬け込んだ玉ねぎもソースの主役になって無駄なし!!
ポン酢を入れたさっぱり玉ねぎソースで食が進みますよw

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レシピ作者

ひぃ ちゃん
ひぃ ちゃん @cook_40037433
に公開
はじめまして♪主婦歴年8目に突入の「ひぃ」と申します^^7歳2歳の怪獣坊ちゃんズに振り回されてます。テーマは…特殊食材を使わずお手軽に美味しく☆お買い物は近所のスーパーのみですから(;´・ω・`)ゞ
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