乾燥わかめを、袋の上から、すりこぎなどで、バンバン叩いて粉々に。

フライパンに、胡麻油引いて、温まったらワカメ入れて、

油が馴染んだら、砂糖

艶が出てきたら、酒、即席ヤンニンジャン(出来上がり大さじ一杯位)入れて、焦げないよう水分軽く飛ばして。

お湯と、塩胡椒で、即席スープ
写真は、アサツキ散らしてます。

味噌と出汁で、韓国風味噌汁

炊きたてに、混ぜご飯。胡麻ふりふり
お弁当に、オニギリに。