健康美人♡味噌ヨーグルト漬けもの

健康美人♡味噌ヨーグルト漬けもの-レシピのメイン写真

健康美人♡味噌ヨーグルト漬けもの

フシッチェ @fushicche

ヨーグルト＆味噌の美容コンビ♡
簡単に作れ常備食にもピッタリ！
このレシピの生い立ち
発酵食品を毎日摂取したくて、塩っぱくない漬け物にしてみました。

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発酵食品を毎日摂取したくて、塩っぱくない漬け物にしてみました。

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簡単に作れ常備食にもピッタリ！
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発酵食品を毎日摂取したくて、塩っぱくない漬け物にしてみました。

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材料

4人分

キュウリ 1本
セロリ 1/2本
人参 1本
ヨーグルト 1cup〜
味噌大1
岩塩少々

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作り方

1
容器にヨーグルトと味噌、岩塩をいれ、よく混ぜ合わせておく。
2
スライスした野菜を容器に入れる。
3
野菜にヨーグルト味噌をよく絡める。
4
蓋をして一晩冷蔵庫でねかせて出来上がり♪

コツ・ポイント

食べる時はそのままどうぞ♪

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フシッチェ @fushicche

2018/10/02 01:38に公開

♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡＊ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266

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このレシピのキーワード

つけものセロリにんじんキュウリヨーグルト味噌

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