アカモクの酢の物

mikko6
mikko6 @mikkoro

最近スーパーでよく見るようになったアカモク!さっぱり食べやすい酢の物にしてみました♡
このレシピの生い立ち
アカモクを沢山頂きました!効能の凄さに感激!煮物にしたりサラダに入れたりしてみましたが、やっぱり酢の物が一番好評だったので、覚書に掲載させて頂きます

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材料

2〜3人分
  1. アカモク(生) 80g
  2. 枝豆(胡瓜などでも) 適量
  3. ☆酢 大1.5
  4. ☆醤油 大1
  5. ☆砂糖 大1/2

作り方

  1. 1

    アカモクを茹でる。沸騰したお湯に入れて緑色になればOKです

  2. 2

    水切りし、アカモクを食べやすい大きさに切る。(粗みじん切りぐらいが食べやすい)切ると粘りが出ます

  3. 3

    調味料と枝豆を入れて混ぜ合わせます

  4. 4

    完成

  5. 5

    乾燥アカモクであれば、水戻しで大丈夫です。生のアカモクは茹でた後冷凍庫で保存できます。解凍時に熱湯をかけて簡単に解凍可能

  6. 6

    食物繊維豊富!
    他にも
    ①免疫力の向上
    ②健胃作用
    ③抗アレルギー効果
    ④肝機能向上
    など様々な効能があるようです

  7. 7

    カニカマ入りで作りました♡

  8. 8

    フジぽんさんがパックのアカモクを、市販のもずく酢に入れて作ってくれました。これなら味付け不要でお手軽です♡レポ感謝です♡

コツ・ポイント

特にありません!凄く簡単です

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レシピ作者

mikko6
mikko6 @mikkoro
に公開
Instagram→@mikkoro1017 3人(10歳、7歳、4歳)のワーママ♪cookpad本にレシピ多数掲載♪コンテスト受賞♪ 平日→大食い家族の胃を満たすボリューム時短ごはん週末→お家パン屋さん開店♡自分の覚書もかねてレシピ更新中つくれぽ凄く嬉しく拝見しております♡2009年キッチン開設どうぞ宜しくお願いします♡
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