
とろとろ冬瓜の中華煮込み
とろける美味しさです(^o^)
このレシピの生い立ち
祖母のレシピをアレンジしました
作り方
- 1
冬瓜の皮を向き、種とわたを除く。大きめの一口大に切る。玉ねぎは串ぎり、豚肉は一口大に切る。
- 2
冬瓜を鍋にいれ、ひたひたの水を加えて下茹でする。竹ぐしが通るぐらいになったらざるにあげる。
- 3
圧力鍋に玉ねぎを入れ、適量の水とみりん風調味料、中華上湯を加えて加熱する。
- 4
沸騰したら冬瓜を加え、水を加えて冬瓜が浸るくらいに煮汁の量を調整する。
- 5
加圧調理3分の後、圧が抜けるまで放置する。
- 6
冬瓜がとろけそうなのを確認して豚肉を加え、さらに加熱する。豚肉に火が通り、煮汁が最初の半分くらいになったら火から下ろす。
- 7
少しさめるまで30分くらい放置する。この間に味がしみます。
コツ・ポイント
脂肪の少ない部位を使うので、加熱時間が短い方がお肉が柔らかく仕上がります。放置の間にお肉の味がお野菜に染み込みます。バラ肉などを使う場合は加圧前に加えても良いかもしれません。
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