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お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ
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お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ-レシピのメイン写真

お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ

ペンギンのポット
ペンギンのポット @cook_40081906

材料をいためてゆでたパスタをからめるだけ。パスタの種類や野菜の種類で簡単にバリエーションができます。
このレシピの生い立ち
時々遊びに行くお寺のとってもお料理上手なお坊さん(在米30年!)が作ってくださったものを、私なりに再現してみました。

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お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ

ペンギンのポット
ペンギンのポット @cook_40081906

材料をいためてゆでたパスタをからめるだけ。パスタの種類や野菜の種類で簡単にバリエーションができます。
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時々遊びに行くお寺のとってもお料理上手なお坊さん(在米30年!)が作ってくださったものを、私なりに再現してみました。

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材料

  • タマネギ(中) 1個
  • パプリカ(赤) 2分の1
  • マッシュルーム 4個
  • ハラペーニョ 少々(4分の1くらい)
  • ニンニク 2片
  • トマトペースト 大さじ3
  • スパゲティ(細め推奨) 140グラム
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 塩 一つまみ
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    タマネギは縦に半分に切り、さらに横に半分にしてから縦に薄切りする。

    • お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ作り方1写真
  2. 2

    パプリカは太目に千切りにする。

    • お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ作り方2写真
  3. 3

    マッシュルームは縦に3ミリくらいの厚さでスライスする。

    • お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ作り方3写真
  4. 4

    ハラペーニョは細かく刻む。

    • お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ作り方4写真
  5. 5

    ニンニクは細かく刻むか、つぶす。

    • お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ作り方5写真
  6. 6

    スパゲティをゆでる。後でもう一度火を通すので、通常のゆで時間の1分前くらいで止める。ゆで汁は大さじ4ほど残しておく。

    • お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ作り方6写真
  7. 7

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、強火にかける。

    • お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ作り方7写真
  8. 8

    油の温度が上がってニンニクがじゅうじゅう音を立て始めたら、すぐタマネギを入れて中火でいためる。

    • お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ作り方8写真
  9. 9

    タマネギが透き通ってきたら、赤ピーマンを入れてややしんなりするまでいためる。

    • お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ作り方9写真
  10. 10

    さらにマッシュルームを加えていためる。

    • お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ作り方10写真
  11. 11

    全体に火が通ったら、ハラペーニョを入れて軽くいため、塩・胡椒で味を調える。

    • お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ作り方11写真
  12. 12

    トマトペーストを加え、スパゲティのゆで汁でのばすようにして混ぜ合わせる。

    • お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ作り方12写真
  13. 13

    ゆでたスパゲティを入れ、全体にトマトの赤色が行き渡るように混ぜて出来上がり。

    • お坊さんの野菜たっぷり田舎風パスタ作り方13写真

コツ・ポイント

お子さんにはハラペーニョを省いて。野菜の量は結構適当なので、お好みに合わせて量を増減したり野菜の種類を変えたりしてください。ズッキーニやブロッコリがおいしいです。仕上げに刻んだパセリかバジルを散らすと、彩がきれいかも。

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ペンギンのポット
ペンギンのポット @cook_40081906
2009/07/29 02:27に公開
アメリカ在住20年。でもやっぱり和食が好き。
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このレシピのキーワード

パスタ パプリカ マッシュルーム にんにく 玉ねぎ

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