あっさり塩焼きそば
Suichan315 @cook_40076146
具材なんでも、あっさりと塩焼きそば♪。
香辛料大好きで、今日も一味が食を進めます(^○^)
このレシピの生い立ち
冷凍焼きそばと、水にふやかした乾燥ホタテがあったので…。冷凍焼きそばは、レンジ700Wで50秒でいい感じにほぐれました。乾燥ホタテは、味わいあって美味しいですが歯に詰まります(^o^)
あっさり塩焼きそば
具材なんでも、あっさりと塩焼きそば♪。
香辛料大好きで、今日も一味が食を進めます(^○^)
このレシピの生い立ち
冷凍焼きそばと、水にふやかした乾燥ホタテがあったので…。冷凍焼きそばは、レンジ700Wで50秒でいい感じにほぐれました。乾燥ホタテは、味わいあって美味しいですが歯に詰まります(^o^)
作り方
- 1
キャベツ、玉ねぎ、ピーマンなどを炒め時間をあわせた大きさにカットする。
- 2
こちらも火の通りを合わせて具材を切る。
- 3
ソバ麺はレンジで20秒程、ほぐす程度に温める。
- 4
がらスープの素、塩、コショウも合わせて別容器に入れておく。
- 5
麺ほぐし用に水大1、酒大1をコップに一緒に入れておく。
- 6
大きめのフライパンに、油を大1程入れ温まったら材料をすべていれ炒める。(中火)
- 7
次に麺をいれ、5のほぐし液入れ火加減を少し強めほぐしながら、4の調味料もくわえる。
- 8
麺いれてからトータル1分半ほど炒めたら出来上がり。(炒め過ぎ注意)器に盛り付け、一味ふる。
コツ・ポイント
具材は家庭にあるもので。キャベツは食感がいいので是非いれて欲しいです。あっさり食べようと、魚介系で作りました。イカゲソやエビもおすすめです。ちくわしかないわという方は、味の素少々ふる(*^^*)❔
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