みつせ鶏のハーブソテー

料理Tuberとしや
料理Tuberとしや @cook_40098889

フランス赤鶏を親にもつ、みつせ鶏の贅沢ハーブソテー
このレシピの生い立ち
いつも行くスーパーの鶏コーナーに、いつもみつせ鶏がおいてあり毎回食べたいなぁ、と思っていたら、先日特売で40%引きだったので買ってみた。普段からもも肉でソテーしていたので、バジルをつかって香りと味に特徴をつけてみました。
ちょっと贅沢気分!

みつせ鶏のハーブソテー

フランス赤鶏を親にもつ、みつせ鶏の贅沢ハーブソテー
このレシピの生い立ち
いつも行くスーパーの鶏コーナーに、いつもみつせ鶏がおいてあり毎回食べたいなぁ、と思っていたら、先日特売で40%引きだったので買ってみた。普段からもも肉でソテーしていたので、バジルをつかって香りと味に特徴をつけてみました。
ちょっと贅沢気分!

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材料

1人分
  1. みつせ鶏 184g
  2. しめじ ひとつまみ
  3. ほうれん草 2束
  4. クレイジーソルト 少々
  5. バジル(ドライ) 少々

作り方

  1. 1

    みつせ鶏を用意する。

  2. 2

    クレイジーソルトとバジルをふりかける。

  3. 3

    クレイジーソルトとバジルをなじませる。

    ※時間があれば30分程なじませる。

  4. 4

    皮のある方からソテーする。

    ※鶏の油でしめじ、ほうれん草をソテーする。

  5. 5

    油が出てきたら、しめじを入れる。

  6. 6

    反対側をソテーする。

  7. 7

    火がとおったら、ほうれん草を入れる。

  8. 8

    皿にもりつけて出来上がり。

コツ・ポイント

みつせ鶏にクレイジーソルトとバジルをなじませた後、30分程度ねかせると味がしみこみます。
又ソテーする際は皮がある方からソテーすると油が出るしパリッと仕上がります。

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